Vergogna nascosta: il peso dell’autocritica silenziosa

autocritica

La vergogna è un’emozione silenziosa. Non fa rumore come la rabbia, non si mostra apertamente come la tristezza. Si insinua dentro, spesso in modo discreto, e si trasforma in una voce interna che giudica, ridimensiona, sminuisce. Molte persone non direbbero mai di provare vergogna. Eppure convivono con una sensazione costante di non essere abbastanza, di […]