Fame nervosa: ingoiare tutto per non sentire niente

Fame nervosa

Mangiare non sempre significa nutrirsi. Nella fame nervosa, il cibo diventa una risposta automatica al disagio emotivo, spesso rapida, compulsiva, difficile da fermare. La fame non nasce dallo stomaco, ma da un vuoto più profondo, più interno. Capita di aprire il frigo senza davvero sapere perché. Di cercare qualcosa di dolce quando arriva la solitudine. […]